GRUPO DE IDOSOS FAZ CAMINHADA E EXERCÍCIOS COM APARELHOS COM ORIENTAÇÃO DO PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA JUNIOR DO NASF DE MASCOTE
Por: Robert Silva
Publicado: 23 de Outubro 2019
Fotos: Robert Silva
A prática de exercícios físicos oferece benefícios a saúde das pessoas de todas as idades, e inclusive é recomendado pela OMS (Organização Mundial da Saúde). Os resultados são inúmeros, com destaque para melhor capacidade cardiorrespiratória, muscular, resistência dos ossos, evita o surgimento da depressão, etc.
Mas para isso a orientação é fundamental a fim de evitar efeitos colaterais.
Com esse foco o Professor de Educação Física, Junior, da equipe do NASF (Núcleo de Apoio a Saúde da Família), de São João do Paraíso, está promovendo a Caminhada todas as terças-feiras na Praça "Pernambuco", a nova praça do distrito de São João do Paraíso, a partir das 07h30min. O grupo da "Feliz Idade" tem uma grande atenção do Professor, mas o espaço é livre e de graça para toda a comunidade.
Nesta terça-feira (22), nossa equipe acompanhou os trabalhos físicos realizados pelo grupo.
"Parabenizo o grupo por estarem cuidando da saúde, parabenizo também ao nosso educador Junior que tem nos orientado com muito carinho e responsabilidade e agradecemos ao Prefeito Arnaldo por ter feito essa maravilha pra nossa comunidade, e espero que vamos continuar nesse ritmo", disse Dona Nice participante do grupo.
Para participar do grupo é muito fácil. PROCURE A SUA UNIDADE DA FAMÍLIA, LEVE O CARTÃO DO SUS E FAÇA SEU CADASTRO E VENHA PARTICIPAR DESTA AULA FÍSICA PARA OBTER UMA SAÚDE DE AÇO.
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